Seure al sofà amb una tassa de te us permetrà crear meravellosos moments de descans durant el dia. Per gaudir-ne al màxim, necessites un te de bona qualitat. El te verd no només és deliciós o agradable de beure, sinó que també té grans beneficis per a la salut. Aquests són motius suficients per fer-vos una bona tassa de te verd.
Cinc beneficis per a la salut del te verd Tea Blog
Què és el te verd?
El te verd consta de fulles de te, que encara són verdes, a diferència del te negre, les fulles del qual són de color negre. No obstant això, tots dos tipus de te estan fets a partir de les mateixes fulles de la mateixa planta anomenada Camellia Sinensis. La diferència de color i gust sorgeix perquè les fulles s'assequen de diferents maneres. Amb el te negre, les fulles es tallen a trossos immediatament després de collir-les i després es deixen marcir. A continuació, les fulles s'assequen i s'oxiden. Com més temps trigui aquest procés, més fosc serà el te final. Amb el te verd saludable, també es tallen les fulles, però després les peces es couen, es couen al vapor o s'assequen al forn. El te verd sencha sempre es cuina al vapor. Com que les fulles s'assequen més ràpidament i s'oxiden menys o fins i tot gens, les fulles romanen verdes. Les vitamines i els antioxidants es conserven millor i el color i el gust són més clars. El te verd orgànic de fulles soltes es pot consumir tant calent com fred.
Els beneficis del te verd
Molts àvids bevedors de te juren per beure te verd orgànic perquè atribueixen tot tipus de bones propietats a aquest te, però el te verd és realment tan saludable? En aquest bloc, explicarem si el te verd és saludable i els beneficis de beure te verd de fulles soltes.
1. Conté antioxidants
Els antioxidants protegeixen les cèl·lules del dany, ajudant a prevenir l'envelliment. El te verd orgànic de fulles soltes és ric en antioxidants. Això significa que esteu més protegits contra les influències externes, com ara la radiació UV i la contaminació de l'aire. Això redueix el risc de patir malalties cardiovasculars i diversos càncers.
2. Et fa més intel·ligent
Pot semblar increïble, però és cert. El te verd saludable et fa més intel·ligent. Conté teïna, que millora la funció cerebral. A més, el te verd conté sencha I-Teanina, un aminoàcid que et calma i et permet concentrar-te millor.
3. Et fa més prim
Beure te verd orgànic estimula la crema de greixos. El teu metabolisme es posa en una velocitat més alta, per dir-ho. D'aquesta manera cremeu més greix i aprimareu. També s'allibera més energia, de manera que podeu funcionar millor.
4. Assegura unes dents sanes
Per descomptat, beure te verd orgànic és millor per a les teves dents que beure un refresc o un suc. El sucre i els àcids d'aquestes begudes afecten l'esmalt dental. A més, el te verd conté catequines sencha, que redueixen el creixement de bacteris i virus a la boca. És per això que pateixes menys placa i les teves dents es mantindran sanes i fortes.
5. Assegura que beu prou
Siguem sincers, el te verd solt orgànic té un gust deliciós. Té més sabor que l'aigua, cosa que fa que sigui més fàcil de consumir. Beure de tres a cinc tasses de te verd orgànic al dia, significa que us podeu comprometre fàcilment amb els 2,5 litres d'aigua recomanats al dia. Podeu alternar diferents sabors de te per obtenir una mica més de varietat.
Te verd saludable
Bé, potser ja heu arribat a la conclusió que el te verd és bo per a vosaltres. El te verd orgànic de fulles soltes és especialment saludable perquè no conté cap substància nociva. A més, amb el te verd orgànic de fulles soltes, el gust s'absorbeix millor a l'aigua, cosa que condueix a un sabor de te més fort. Perfecte per al teu últim moment de gaudi. Estàs convençut dels beneficis per a la salut del te verd? A continuació, demaneu els nostres tes verds disponibles per crear un estil de vida més saludable.
