Els beneficis del te de gessamí són molt semblants o idèntics als del te verd.
malaltia cardíaca
Els antioxidants del te verd, que també es troben en el te de gessamí, són molt efectius per prevenir malalties del cor. Un estudi va trobar que com més te verd beveu, menor és el risc de patir malaltia coronària.
A més, nombrosos estudis han relacionat l'estrès psicològic amb les malalties cardiovasculars; no és cap secret que l'estrès és dolent per al cor. Tanmateix, el gessamí pot ser la resposta. L'olor de gessamí pot ser tan eficaç com el Valium i també es pot utilitzar com a pastilla per dormir. Els investigadors han demostrat que el gessamí és molt eficaç per calmar i reduir l'estrès.
perdre pes
El te de gessamí es pot utilitzar com a eina de pèrdua de pes, especialment si substituïu les vostres begudes energètiques habituals amb alta caloria per begudes sense calories com aquesta. A més, alguns estudis han trobat que el te verd (especialment la cafeïna del te verd) pot ajudar el cos a perdre pes encara més.
Dolor menstrual
Les propietats aromaterapèutiques del te de gessamí poden reduir la intensitat del dolor menstrual i els rampes. El gessamí té grans beneficis per a la salut, però tingueu en compte que la cafeïna del te de gessamí pot empitjorar els rampes perquè és un vasoconstrictor.
càncer
En condicions de laboratori, les catequines de les barreges de te verd i gessamí poden tenir efectes inhibidors sobre el creixement de cèl·lules canceroses. Per descomptat, no cura el càncer, i no hi ha proves fora del laboratori que beure te verd prevé el càncer... però, tanmateix, és una evidència prometedora.
