Efecte estimulant: la cafeïna del te pot estimular el sistema nerviós central, ajudant a les persones a augmentar l'ànim i eliminar la fatiga.
Efecte diürètic: La cafeïna i la teofilina del te tenen un efecte diürètic, que s'utilitza per tractar edemes i hidrops.
Efectes cardiotònics i antiespasmòdics: la cafeïna té els efectes d'enfortir el cor, alleujar els espasmes i relaxar els músculs llisos. Pot alleujar el broncoespasme, afavorir la circulació sanguínia i és un bon fàrmac adjuvant per al tractament de l'asma bronquial, alleujar la tos i reduir la flegma i l'infart de miocardi.
Inhibició de l'arteriosclerosi: tant els polifenols del te com la vitamina C del te tenen l'efecte de promoure la circulació sanguínia, eliminar l'estasi de la sang i prevenir l'arteriosclerosi. Per tant, entre les persones que beuen te regularment, la taxa d'incidència d'hipertensió i malalties coronàries és relativament baixa.
Efectes antimicrobians i bacteriostàtics: els polifenols i tanins del te del te actuen sobre els bacteris, coagulant les seves proteïnes i matant-les.
Efecte de pèrdua de pes: diversos compostos del te, com ara cafeïna, inositol, àcid fòlic, àcid pantotènic i substàncies aromàtiques, poden regular el metabolisme dels greixos. Els polifenols del te i la vitamina C poden reduir el colesterol i els lípids en sang.
Efecte de prevenció de la càries: el te conté fluor, que pot formar una "fluorapatita" resistent a l'àcid-resistentment relativament insoluble, que actua com a capa protectora a les dents i millora la seva resistència a l'àcid i la seva capacitat de prevenció de càries.
Efecte inhibidor sobre les cèl·lules canceroses: s'informa que els flavonoides del te presenten diferents graus d'activitat anticancerígena in vitro, amb efectes més forts que presenten vitexina, morin i catequina.
